קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בירקות גינה עם טונה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

132

חלבון

9

גרם

פחמימה

13

גרם

שומן

5

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

398

מ"ג

סוכר

2

גרם

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (1.7%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (4.9%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (2.3%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
תירס מכיל המון ויטמינים ומינרלים שטובים לבריאות שלנו. בנוסף, התירס עשוי אף לסייע במניעת מחלות כרוניות, ומכיל ערכים תזונתיים גבוהים.

רכיבים

תירס 32%, טונה 24.3%, גזר 10%, אפונה ירוקה 9.8%, שמן חמניות מזוכך,פלפל אדום 5%, זיתים שחורים 2.7%, שמן זית מזוכך ,מים ,סוכר , מלח תבלין : פלפל לבן

השוואת מחירים בסופר של ירקות גינה עם טונה

דבאח

₪10.90

א.מהדרין

₪11.90

ויקטורי

₪11.90

קשת טעמים

₪12.90

קרפור

₪13.50

עדן מרקט

₪13.60

טיב טעם

₪13.60

יינות ביתן

₪13.90

סופר יודה

₪13.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של ירקות גינה עם טונה ?

bike

שחייה

17 דקות

bike

משקולות

33 דקות

bike

יוגה

25 דקות

bike

הליכה

22 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

10 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

13 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב